Mittwoch 29.11.2017 23:20

Will mal schlaf liste machen um zu sehen wann wann so schlafe weil wert immer schlechter! Und ganz neu ist das ich jetzt aus langweile auch Mittag schlafe! Das mache ich so ungefähr seit so 1 bis 2 Monate.

 

                27.11.2017 Montag

6 ins Bett 7 so endlich mal eingeschlafen war volle Stunde im Bett und Augen nicht zu bekommen !!7 eingeschlafen so und 9 wach 2 Stunden nur geschlafen!

Dann 12:20 so wieder ins Bett und so 13;40 wach

 

 

             28.11.2017 Dienstag

4 bis 7 geschlafen

 

 

     29.11.2017 Mittwoch

 

24:40 ins Bett bis 5:30 geschlafen so. 8 wieder ins Bett bis 11 geschlafen.

 

 

                               Donnerstag 30.11.2017

 

 

Ich war um 3 bis 8 im Bett. Dann wieder um 13:30 bis 15 im Bett an schlafen. Dann 15 wach und hab im Bett fernsehen gesehen bis 16:36 dann erst aus Bett raus. hatte eigentlich heute Krankengymnastik aber war so lustlos das ich doch nicht hin gegangen bin! War ja in echt nur zuhause ganzen Tag!!! erst um 19 Uhr endlich mal für stunde raus gegangen!! war nur kurz in der Stadt dann zu erkauf Zentner und da dann auch nichts gemacht außer mich hin Besitz und die Leute die da Rum laufen geguckt! Dann 20 war wieder Zuhause! Schönes leben!!!

Ach ja und muss immer noch von Arzt für mein Krankengymnastik Verordnung abholen hab ich immer noch nicht gemacht!! weil nicht mehr raus gehe in echt sitze nur noch zuhause um oder schlafe! Wie gestern war auch nicht bei meiner Sprachtherapie in Bottrop! Bin gerade zu nichts zu gebrauchen! Jetzt ist es schon 23 Uhr und war wieder nur zuhause war nur 19 bis 20 draußen gewesen. Echt geil!!!!

 

 

 

 

Freitag 1.12.2017

3:30 Bett bis 8 Uhr. Dann wieder 13 bis 15:30 geschlafen. War 12 Jahre bin ich um diesen Tag in meiner eigen Wohnung eingezogen. Da waren noch gute Zeiten!! Bin 1.12.2005 um 14 Uhr in meiner Wohnung eingezogen.Und um 17 Uhr oben getroffen mit andere Bewohner und meine Ex Betreuerin kennen gelernt! Kann mich an diesen Tag noch sehr sehr gut erinnern, und an die Situation wo ich auf eine Ex Betreuerin bin.

 

Samstag 2.12.2017

4:20 bis 8:40 geschlafen

 

Sonntag 3.12.2017 24 im Bett bis 3:50. 9:52 in Bett und versucht zu schlafen nicht so geklappt aber um 10:40 so eingeschlafen und um 11 wach geworden. War aber noch im Bett an legen und fernsehen gucken bis 11:45.

15:10 wieder ins Bett und hab bis 18 geschlafen. Und 18:18 aus Bett raus. War also heute Sonntag wieder nur zu Hause!! und Ski fahren wo eigentlich wollte ist ins Wasser gefallen! War lustlos und schlapp bin einfach zu nichts zu gebrauchen!

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